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大暑需补气去火,各种小食谱一并送上

2018-10-15 16:59:15来源:励志吧0次阅读

大暑需补气去火,各种小食谱一并送上 二十四节气中,天气最热的节气就当属大暑了。大暑的到来意味着我们需要更注意自己的饮食了,因为稍有不慎,就会有上火的烦恼。所以我们必须知道大暑需补气去火的问题。下面就让我们来看看大暑需补气去火,各种小食谱一并送上这篇文章吧。大暑需补气去火,各种小食谱一并送上如今的气温居高不下,高温天气让室内的空气比较干燥,容易上火,所以大家就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物,不仅可以解馋充饥,而且还可以改善身体的一些不适症状,一举两得,下面就让我们来看看应该常吃的补气去火食物吧。1.甘草杏饮食不规律、经常口干的人适合吃“甘草杏”组合有很好的生津止渴作用,能缓解口干舌燥,对饮食不规律造成的“食火”也很有效。2.川贝枇杷糖川贝可以润肺化痰、枇杷叶可以宣肺排痰、薄荷具有清凉辟秽功用,当你在街边、建筑工地、有人吸烟的空气污浊环境中,可以吃一颗川贝枇杷糖保护肺脏,经常感觉咽痛、咽痒或用嗓多的人也适合吃。3.凉茶虽然凉茶的配方有很多种,但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成,例如夏枯草、菊花、金银花等,可以解暑、去火、缓解疲劳。手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不宜喝。4.九制陈皮食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃工装定做公司
九制陈皮以陈皮为主要原料,陈黄石西装定做
皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲,对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。每次食用量不要超过两汤匙九制陈皮含有苦味物质,吃多了容易使味觉麻痹,再吃饭时反而会食欲下降。5.龟苓膏经常加班熬夜、容易上火、便秘、有痤疮的人适合吃,正宗的龟苓膏以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再加上生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。这道小零食可以驱除火气、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便,适合经常熬夜、阴虚有热、痤疮、皮肤瘙痒、上火、便秘的人群。6.固元膏固元膏的成分是:补血的阿胶、红枣,润燥的冰糖,再加上补肾的黑芝麻、核桃,使这道零食大大增加了补益的作用和范围,可以精、血、脾、肾同补,对提升元气大有益处。对于大暑需补气去火,各种小食谱一并送上此文,大家是不是被很多的食物吸引了。上文提及的都是我们在大暑这个期间,去火的绝佳良方,我们在仔细看过此文之后,再也不用烦恼上火之时,不知道吃什么来缓解和去火的问题。溧都桂苑
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